Çocuğunuzun Okula Gitme Korkusuyla Başa Çıkma

Çocuklarda Okula Gitmek İstememe Duygusunu Yenme

Uzun yaz veya ara tatil günlerinden sonra bir sınıfın zorluklarına geri dönmek çocuğunuz için engebeli bir yol olabilir. Okula dönüş konusunda bir dizi duygunun yaşanması normaldir. Her çocuk okula geri dönmeyi farklı şekilde algılasa da geçiş zamanını daha yumuşak hale getirmek için adımlar atabilirsiniz.

Hayattaki Değişiklikler

Yeni bir okuldan başlamak özellikle göz korkutucu olabilir. Benzer şekilde, çocuğunuz kısa süre önce evde bir taşınma ya da boşanma gibi bir rahatsızlık yaşadıysa, okula dönüş konusunda stresli hissetmeye özellikle duyarlı olabilir. Çocuğunuz için böyle bir durum söz konusu ise, açık uçlu sorular sormak çocuğunuza kendi duygularını anlayabilecekleri bir yer verebilir. Belli bir endişeyi ifade ederse, "Bu şekilde hissetmeni sağlayan şey" gibi bir şey söyleyebilirsiniz ve konuşmanın nereye gittiğini görün.

Akademik Zorluklar

Yeni bir not, yeni zorluklar getirir. Belki de çocuğunuzun ilk kez ev ödevi yapması veya bir araştırma makalesi yazması bekleniyor. Organize olmak ve güven verici rutinleri oluşturmak, bir çocuğu yetkin hissetmek için uzun bir yol kat edebilir. Özellikle sert bir öğretmenin söylentileri, yeni bir öğretmenin korkusunu ya da hoşnutsuzluğunu körükleyebilir. Çocuğunuzun korkmuş bir öğretmenin başka bir çocuğun favorisi olabileceğini aklında tutmasına yardımcı olun. Çocuğunuzun bir öğretmenden hoşlanmadığını ifade etmesi doğru olsa da, saygılı kalması beklenmelidir. Onu açık fikirli olmaya teşvik edebilir ve bunu zor bulduğu bir kişiyle nasıl başa çıkacağını öğrenmesine yardımcı olacak bir fırsat olarak yaklaşabilirsiniz.

Sosyalleşme Endişeleri

Yeni bir sınıfa yabancılık, arkadaş olmadan sosyal bir temel ayarlama anlamına gelebilir. Bunu, tanıdık yüzlerin üzücü kaybından ziyade çocuğunuzun arkadaş grubunu genişletmesi için bir fırsat olduğunu çalışın. Mümkünse eğer okul başlamadan önce sınıftaki öğrenciler ile bir oyun günü ayarlayın böylece çocuğunuzun okulun ilk gününde yeni bir arkadaşı olacaktır. Sınıftaki öğrenciler ile de eski dostluğu yakalayabilmesi için zaman ve mekan sunun. Yeni bir okulda sınıf arkadaşı bulma konusu endişelere yol açabilir. Bale ya da spor gibi bir hobi sağlayarak çocuğunuzun olağan çevrelerinin dışındaki çocuklarla da tanışma fırsatı sağlayabilirsiniz. Başarılı bir şekilde yönlendirdiği diğer zorlu durumlar hakkında onunla konuşmak da benlik saygısını artırır

Yardım Alma

Okula dönüş anksiyetesinin çoğu beklentidir. Eğer kaygı düzeyi ve türü çocuğunuzun olağan davranışlarından belirgin bir şekilde ayrılmamış gibi gözüküyorsa ve okul yılının başından sonuna kadar devam ediyorsa, dışarıdan yardım isteyin. Öğretmeni ile konuşarak başlayın. Ardından, bir okul danışmanı veya psikolog değerli ipuçları verebilir. Anksiyete bozuklukları çocukları etkilemektedir ve çoğu zaman göz ardı edilmemelidir. Çünkü bu tür çocuklar harekete geçme eğiliminde değildir.

Destekleyici Olun

Her çocuğun okula dönmede tepki göstermesi normaldir. Bu kendi deneyimlerinizi çocuğunuzun hayatına uygulamak için cazip hale getirebilirsiniz. Dinleyin ve güven verin ama eski hatıralarla ve iyi niyetlerle kaygıyı artırmaya çalışmayın. Durumu gözlemleyin, ama aynı zamanda perspektiften bakmaya çalışın.